Deel 2 van ons borstvoedings ABC, Van nachtvoeding tot spruw en van papa tot tepelhoedje.
De nachtvoedingen. Ik heb in de ruim 15 maanden dat mijn dochter ons leven verrijkt welgeteld 0 keer doorgeslapen. Gemiddeld drinkt zij nog een keer of 3 per nacht bij mij. Uitschieters naar boven of onder zijn echter geen uitzondering. Er zullen een hele boel mensen zijn die vinden dat je kindje door moet slapen of dat nachtvoedingen na een bepaalde leeftijd niet meer nodig zijn... Doorslapen is echter niet iets wat je af kan dwingen dat is iets waar je kindje vanzelf rijp voor is. Nachtvoedingen zijn zeker het eerste jaar van groot belang voor de ontwikkeling van de hersenen. Te grote schommelingen in de suikerspiegel zijn schadelijk en de nachtvoedingen zorgen er voor dat de suikerspiegel op stabiel blijft. Samen slapen is hier de oplossing, van de meeste voedingen merk ik weinig tot niets. En op deze manier heeft iedereen een goede nachtrust.
Ontsteking
Een borstontsteking kan optreden als je borst niet voldoende geleegd wordt. Te weinig aanleggen, of zoveel melk dat je kindje het niet weg kan drinken kunnen hiervan een oorzaak zijn. Een beginnende borstontsteking voelt als een harde plek in je borst. Je borst kan daarbij ook warm aanvoelen, verhoging of koorts kan ook optreden. Het enige wat helpt is aanleggen, aanleggen, aanleggen. Eventueel nakolven of masseren met bijvoorbeeld een elektrische tandenborstel. Mocht de borstontsteking niet weggaan dan is het belangrijk om contact op te nemen met iemand van la leache league of met een lactatiekundige IBCLC. Zij kunnen kijken wat voor jou nodig is of je doorsturen naar een arts. Echter, mocht een arts je aanraden om te stoppen met borstvoeding dan zou ik persoonlijk nogmaals met la leache league of met een lactatiekundige IBCLC opnemen.
Papa
Papa's hebben geen borsten met melk. Borstvoeden is voornamelijk een vrouwen ding. Papa's kunnen echter op heel veel manieren betrokken worden bij de voedingsmomenten. Bijvoorbeeld door er voor te zorgen dat er genoeg te drinken en eten is voor de mama. Vooral in het begin lijkt het net of je een chronisch gat in je maag hebt en daardoor constant honger en dorst hebt en dan is het superfijn als er een beetje voor je gezorgd wordt :). Melk afkolven en papa een flesjes laten geven is absoluut een meerwaarde (schreef de moeder met een fleswijgeraar). Daarnaast kunnen papa's ook op een andere manier met hun kindje een band opbouwen. Het in bad doen (zodat de mama even een momentje voor zichzelf heeft), liedjes zingen, boekjes voorlezen of gewoon heerlijk dragen in de draagdoek. Naarmate het kindje ouder word en de borstvoedingsmomenten afnemen zal zich vanzelf een evenwicht in mama en papa tijd vormen.
Plasluiers
Plasluiers zijn, zeker in het begin, erg belangrijk. Hieraan kun je afzien of je kindje voldoende vocht, dus borstvoeding, binnen krijgt. De eerste maanden kun je het volgende aanhouden 4 tot 6 volle wegwerpluiers of 6 tot 8 volle katoenen luiers.
Regeldagen

Relactatie
Relacteren is het starten van de borstvoeding zonder dat je zwanger bent geweest of nadat je gestopt bent met borstvoeding/gestart bent met kunstvoeding en weer wil starten met borstvoeding geven. Ja dit is mogelijk. Borstvoeding geven aan een adoptiekindje of een kindje wat ter wereld is gekomen via een draagmoeder. Ook als je eerder gestopt bent met het geven van borstvoeding om wat voor reden dan ook of als je kunstvoeding geeft maar toch borstvoeding wil gaan geven. Het zijn allemaal mogelijkheden en de leeftijd van je kindje maakt hierbij niet uit. Hiervoor zijn verschillende manieren, meer info vindt je hier.
Spruw
Spruw is een schimmelinfectie die tijdens de borstvoedingsperiode voor kan komen. De schimmelinfectie word veroorzaakt door de candida albicans. Het kan zijn dat je als moeder nergens last van heeft maar dat je bij je kindje al wel iets opmerkt. Het meest opvallende zijn de witte vlekjes in de mond van je kindje die niet weg te vegen zijn. Verder kan het zijn dat je kindje onrustig drinkt of last heeft van hardnekkige luieruitslag. Bij de moeder kan het zijn dat er een brandende stekende pijn in de tepel optreed of dat je tepel jeukt. Heb je het idee dat je last hebt van spruw dan is het raadzaam om met een arts contact op te nemen en om de schimmel te behandelen.

Bij stuwing voelen je borsten gespannen en vol aan. Stuwing komt vaak voor tijdens de kraamweek als je melkproductie op gang komt. De spanning kan pijnlijk aanvoelen. Daarnaast ken de spanning op je borsten ervoor zorgen dat je kindje je tepel moeilijke kan pakken.
Wat ik persoonlijk heel fijn vond tijdens de stuwing is warme doeken voor de voeding, om de melkstroom goed op gang te brengen. En koude doeken na een voeding, dit voelt lekker aan en vermindert de zwelling. Op deze website vindt je nog meer informatie die mogelijk werken als jij last van stuwing hebt.
Tongriempje
Sommige kindjes worden geboren met een tekort tongriempje. Dit kan het drinken aan de borst belemmeren. Het goed vaccuum zuigen word bemoeilijkt wat weer zorgt voor ineffectief drinken wat tot te weinig gewichtstoename of zelfs afname van gewicht kan leiden. Een verloskundige of lactatiekundige kan hier naar kijken. Het klieven van de tongriem, een eenvoudige ingreep, zorgt ervoor dat je kindje wel weer effectief kan drinken.
Tepelhoedje
Lukt het aanhappen niet zo goed. Bijvoorbeeld omdat je vlakke tepels hebt. Dan is een tepelhoedje een uitkomst. Het is als het ware een hulpstuk om borstvoeding te geven. Een tepelhoedje is iets wat je in overleg met een lactatiekundige IBCLC gebruikt. Hier zelf mee aan de slag gaan kan voor verwarring bij je kindje zorgen.
Urinenitraat
![]() |
Voeden op verzoek, ook in de parkeergarage ;-) |
Voeden op verzoek
Voeden op verzoek houd in dat je voed op het verzoek van je kindje. Als je kindje vraagt (ook al is dat 4 keer per uur) dan voed jij. Het houd ook in dat je op jouw verzoek voed. Zeker de eerste maanden is tussen de 8 - 12 keer (of vaker) voeden heel normaal. Vraagt jou kindje minder dan is het prima om extra aan te leggen.
Zoogcompressen
Zoogcompressen zijn kleine ronde kussentjes die je in je bh doet en die er voor zorgen dat je niet als een soort lekkende koe over straat hoeft. Een soort maandverbandjes voor je tepels. Zoogcompressen heb je in wegwerp en wasbare variant beide werken prima en het is aan jou wat voor jou goed werkt.
Op zoek naar het 1e deel, klik hier.